Sophrologie et DECEMO (EMDR) - Krysta Correia Levallois Perret

STRESS POST-TRAUMATIQUE

DECEMO (EMDR) & SOPHROLOGIE
KRYSTA CORREIA

Gestion des traumatismes et des chocs émotionnels

Il nous arrive parfois de nous sentir vulnérable face à une situation, qui habituellement, ne nous pose aucun problème, ou bien d’être prêt mentalement à entreprendre un projet, répondre à une envie et pourtant se sentir freiné, voire bloqué à l’idée de se lancer. Devenir un adulte épanoui n’est pas si évident que ça et pourtant la clé nous l’avons tous à portée de main. Aujourd’hui, avec les méthodes que j’utilise, il vous sera possible de cheminer vers ce Bonheur tant attendu. Grâce à la Théorie Polyvagale et à la DECEMO (EMDR) ainsi qu’avec les neurosciences, je saurai dans quelle situation de blocage vous vous situez. Ensemble nous pousserons la porte vers cet épanouissement.

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ETRE

Des questions les plus sincères : d’où je viens, qui suis-je, où vais-je …… à l’acceptation de soi, un long chemin d’introspection est souvent nécessaire pour accéder à une vérité d’apparence ordinaire mais qui en fait reflète l’essence même de notre vie.

DEVENIR

Réfléchir, espérer, se tromper, trébucher mais toujours se relever dans le tumulte de la vie pour encore et toujours être acteur de son devenir.

FAIRE FACE

Accepter l’adversité dans le quotidien, fuir les faux semblant, sortir de l’impasse, se sentir grandi après une déconvenue tout en restant soi-même : l’essence même de la gestion de nos émotions est ici.

Krysta Correia Sophrologue certifiée RNCP spécialisée dans la gestion des traumatismes et chocs émotionnels avec la méthode DECEMO

Je suis diplômée de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS) de l’école : Ceas Paris.

Passionnée par l’être humain et ses capacités d’adaptation et de transformation, je suis devenue sophrologue pour faire découvrir le mieux-être que cette discipline apporte au quotidien. Maman, j’ai moi-même été conquise par les bienfaits sur mes 3 enfants. Cette méthode m’accompagne aussi à titre personnel dans chaque moment de la vie.

Je pratique aussi la Théorie Polyvagale (régulation du système nerveux autonome, premier impacté lors d’un choc ou traumatisme, ce qui génère différents symptômes très inconfortables comme une boule à la gorge, le coeur qui s’emballe), des maux de ventre, des migraines, des malaises vagaux mais également isolation, phobie…) et la DECEMO (Désensibilisation des chocs émotionnels par les mouvements oculaires EMDR).

Méthode DECEMO (EMDR) ou Théorie Polyvagale (régulation du Système Nerveux Autonome) : Retrouvez l’état d’équilibre émotionnel et physique après un choc émotionnel, traumatisme ou traumatisme de l’enfance, blocage, deuil, phobie…