Troubles émotionnels chez l’enfant
Offrir à votre enfant un espace d’apaisement et de sécurité intérieure
Certains enfants vivent le monde avec une intensité émotionnelle qui les dépasse.
Ils pleurent « pour rien », explosent de colère, refusent d’aller à l’école, ou s’isolent dans le silence. Ils peuvent aussi souffrir de douleurs inexpliquées, de maux de ventre à répétition, ou d’un sommeil agité.
Derrière ces comportements se cache souvent un système nerveux en surcharge, un corps qui ne parvient plus à se sentir en sécurité, et une émotion non exprimée qui cherche un chemin.
Quand les émotions débordent
Votre enfant n’est pas « trop sensible » ni « capricieux ».
Il tente, avec ses propres moyens, d’exprimer ce qu’il ne comprend pas encore lui-même : une peur, une tension, une insécurité intérieure qu’il ne peut nommer.
Les signes d’un déséquilibre émotionnel ou d’un stress chronique chez l’enfant peuvent inclure :
- Crises de colère fréquentes, refus d’autorité
- Peurs intenses ou blocages (phobies, refus scolaire)
- Difficultés à s’endormir ou sommeil agité
- Maux de ventre, de tête ou symptômes sans cause médicale
- Hyperémotivité, tristesse soudaine, repli sur soi
- Besoin excessif de contrôle ou insécurité face aux imprévus
Ces signaux sont des appels du corps et du cœur, qui méritent d’être écoutés avec attention et douceur.
Comment je les accompagne
J’accueille les enfants de 6 à 12 ans dans un cadre bienveillant, ludique et sécurisant, pour les aider à reconnaître, traverser et apaiser leurs émotions.
Je m’appuie sur des outils issus de la sophrologie, de la régulation sensorielle, de la théorie polyvagale et de la visualisation guidée, adaptés à leur âge et à leur sensibilité.
L’objectif n’est pas de « corriger » un comportement, mais de renforcer les ressources internes de l’enfant pour qu’il retrouve, à son rythme, un état d’apaisement et de confiance.
En pratique, une séance peut inclure
- Des jeux corporels doux pour relâcher les tensions
- Des respirations imagées et rituels d’ancrage
- Des visualisations rassurantes ou des histoires métaphoriques
- Un travail sensoriel pour aider à identifier et nommer les sensations
- Un espace d’écoute neutre où l’enfant peut exprimer ce qu’il vit sans filtre
Et vous, parent ?
Je prends toujours un temps pour échanger avec vous. Car vous aussi, vous traversez quelque chose.
Votre place est essentielle dans ce cheminement : vous êtes un repère.
Je vous accompagne aussi à comprendre ce qui se joue, à soutenir votre enfant sans vous épuiser, et à restaurer la confiance dans votre lien.
Informations pratiques
Cabinet à Levallois-Perret ou en visio
Séances individuelles – 1h – 80€
Fréquence : toutes les 2 semaines (rythme adaptable selon vos besoins)
Prenons le temps d'en parler
Je vous propose un premier échange par téléphone, sans engagement, pour poser vos questions, comprendre si cet accompagnement vous convient et voir ensemble comment avancer à votre rythme.
Me contacter : 06 12 81 03 36